Система здорового позвоночника

 СИСТЕМА ЗДОРОВОГО ПОЗВОНОЧНИКА , подтянутого животика - п и л а т е с , дает превзойденные результаты путем растяжения позвоночного столба и усиления мышечного корсета спины.

В отличие от обычного фитнеса или йоги тут прорабатываются внутренние мышцы , связки , суставы , путем плавного нагнетания статичной нагрузки.

Добро пожаловать на дни :
Пн. и Ср .с 18.15-19.15

Берегите свое здоровье , укрепляйте иммунитет правильными физ.упражнениями, которые лечат , а неправильные могут покалечить !