Фитнес-лечебный

тел. +7-913-965-36-80  

Фитнес-лечебный (суставная гимнастика, лфк)

Каков образ жизни современного человека? Как правило, это рутина в ритме работа-дом-работа, нерегулярный сон, постоянные стрессы, полуфабрикаты в рационе питания, перекуры каждый час, пиво по вечерам возле телевизора или компьютера и недостаток физической активности. А добавим к этому плохую экологию, и в итоге – целый «букет» заболеваний.

Тут можно посетовать, что не мы, мол, такие, а жизнь такая. Но это всего лишь оправдание своей лени. Никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни: правильное питание и режим, отказ от вредных привычек и занятие спортом.

Каждому человеку, независимо от пола и возраста, хочется выглядеть привлекательно и молодо, быть здоровым и бодрым. И тут на помощь приходит фитнес. Это отличный способ не только поддержания фигуры, но и избавления от депрессии и лишнего веса, он помогает восстановить сексуальное влечение, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, суставов и связок и организма в целом.

Но, даже зная о положительных качествах фитнеса, люди все равно не могут заставить себя заниматься спортом. В этом случае необходимо ответить на простой вопрос: «Хочу ли я быть здоровым, красивым и молодым?» и выбрать вид фитнеса по душе.

Омский танцевально-оздоровительный центр «Успех» предлагает более 70 направлений фитнеса, среди них пилатес, бодифлекс, танцы для детей и взрослых, стретчинг, стрип-денс и многое другое.