Про аэробику...

Почему аэробику все чаще называют «угробикой» и как омичам уберечься от калечащего фитнеса? А можно ли бегать на беговой дорожке?

Очень часто, за последнее время, нам задают такие вопросы, но на них ответ простой - есть несколько "золотых" правил оздоровительных, для пользы дела тренировок:

1) Делать фигуру и укреплять здоровье заблаговременно), а не в последние дни перед отпуском и когда "заклинило"!

2) Доверять свое драгоценнейшее здоровье и природную анатомию только проверенному временем и авторитетом, рекомендованному знакомыми, друзьями фитнес-центру (клубу), в которых трудятся настоящие тренеры "от Бога", с даром именно обучать других, с многолетней практикой и опытом.

3) "Не вестись" так яро)) на "халяву",скидки на 70-80% на абонементы, годовые карты за смешную цену и т.д и т.п, рано или поздно найдется "подвох", если не в качестве обслуживания, так на другом уровне вашего понимания!

4) Новичкам, желающим все же получить результат от физических тренировок за коротких срок (похудеть) со свободными "весами" и поднятием тяжестей - особенный совет - взять персональную тренировку и не бегать на беговых дорожках никогда, если не желаете превратиться из клиента фитнес-клуба (центра) в пациента медицинского центра!

Акции круглый год !!!

Купи 3 абонемента - 4-й получи в подарок

25 % разовая скидка новичкам на Джоинт-гимнастику

г.Омск

Ул. Герцена 19, 4 этаж 

+7-913-965-36-80

uspeh_oksana@mail.ru

Хотите задать вопрос?

Закажите обратный звонок и мы перезвоним вам в ближайшее время!