Йога ОФА

Йога ОФА (оптимальной физической активности) - это действенный инструмент особенно для жителей больших городов, это микс упражнений из Аштанга-йога-виньяса.

Дыхательные техники для поддержания тела, эмоций и сознания в наиболее сбалансированном состоянии для полного присутствия в вашей собственной жизни.

Гарантированные эффекты от практики: повышение силы, гибкости и выносливости тела, значительное усиление способности концентрироваться, успокоение психики и отличное самочувствие. Практика сильная и мощная, глубоко воздействующая на все аспекты организма. Она способна решать многие физические и ментальные задачи: снимать блоки и зажимы в теле, укреплять спину и позвоночник, восстанавливать после перенесенных травм, грамотно и поэтапно развивать все части тела, заряжать и вдохновлять на успех, снимать ограничения, страхи и неуверенность. Это новые возможности тела и ума.

Каждое занятие – это легкость, динамика, вдохновение и драйв!

С помощью наших занятий решаются такие задачи, как:

- улучшение физических параметров тела, растяжка;
- снятие стресса от повседневной жизни;
- повышение тонуса организма;
- оздоровление позвоночника и суставов;
- нормализация веса;
- терапия варикоза и опущения органов;
- работа с сознанием, успокоение ума, навык концентрации внимания, а так же многое.

Занятия утренние : Ср/Птн. (с 9.30-11.00)

 

Акции круглый год !!!

Купи 3 абонемента - 4-й получи в подарок

25 % разовая скидка новичкам на Джоинт-гимнастику

г.Омск

Ул. Герцена 19, 4 этаж 

+7-913-965-36-80

uspeh_oksana@mail.ru

Хотите задать вопрос?

Закажите обратный звонок и мы перезвоним вам в ближайшее время!