Расписание

Услуга

День недели

Время

Авторская программа от Оксаны Таран "Джоинт-гимнастика" 

Коррекция фигуры, позвоночника, укрепление суставов, мышц на долгие годы под энергичную музыку в стиле разных годов.

Ведущий тренер, директор центра Оксана Таран.

пн, ср

18.15-19.15

Большой зал № 1 (4 этаж )

Фитнес интенсив 

В программе ускоренной коррекции фигуры и веса используется спецоборудование: медицинские мячи (тяжеленькие такие), степ-платформы, гантели, палочки-лфк, кольца "изотоник", фит-болы, резиновые амортизаторы, утяжелители на руки-ноги и тд.

Сертифицированный тренер, хореограф - Ольга Алейникова

Суставная гимнастика (ЛФК)

пн, ср

18.15

Пилатес (классический) 

С использованием: медицинские мячи, кольца "изотоника" и др.

Тренер высшей категории Татьяна Пушкина

вт, чт

17 30-18.30

18.30-19.30

Йога ОФА, пилатес, стретчинг, лфк

Оптимальная физическая активность

Сертифицированный тренер Любовь Николаева

ср, пт

9.30-11.00

Балет 

Хобби-класс, возраст клиентов неограниченный.

пн

19.15-20.45

Классический танец (Зал №1 , 4 этаж ) 

Руководитель, заслуженный деятель культуры и искусств Глухова Елена Михайловна.

пт

17.30 -19.00 (группа для продолжающих)

Клуб исторического танца

19.00-20.30 (группа для начинающих)

Детская группа "Малыши-крепыши"

3-5 лет, 6-8 лет - оздоровительная гимнастика на опорно-двигательный аппарат и профилактику плоскостопия, современные танцы.

пн, ср 

17.00-18.00 

(большой зал 4 этаж)

Танец живота (зал №2 , 6 этаж)

Сертифицированный хореограф, известная танцовщица Вебер Виктория

пн, ср

18.30-19.30

Хатха-йога

Константин Пантелеев, мастер, сертифицированный тренер

пн

ср

пт

6.30-7.45

8.00-9.15

Брейкинг

пн, пт

11.00-12.00

Тверк, стретчинг, бутиденс

Тренер Горяева Нина

ср

19.15 -20.15

пт

19.00-20.00

Тотал-фит

Сертифицированный тренер, мастер спорта Мелехин Даниил 

ср

20.15-21.15

сб

17.30-18.30

Для беременных

Фитнес-гимнастика с элементами йоги, пилатес для беременных (полный практический и психологический курс.

Сертифицированный тренер Алейникова Ольга

Запись по звонку

Школа соблазна и шестовой акробатики (pole-dance)

по отдельному расписанию

Группа "Мама-малыш"

До 5-7 человек дневная группа.

по отдельному расписанию

Славянская гимнастика 

время по согласованию

Вумбилдинг, имбилдинг

Гимнастика интимных мышц. 

время по согласованию

Тренажеры. Персональный тренинг 

Реабилитация, с использованием кардио-тренажеров, силового инвентаря.

Юшков Андрей Юрьевич, тренер высшей категории по силовому троеборью, гиревому спорту

время по согласованию

По всем направлениям фитнеса занятия могут быть групповые и персональные!

Занятия проходят в двух залах, на 4 и 6 этажах.

Акции круглый год !!!

Купи 3 абонемента - 4-й получи в подарок

25 % разовая скидка новичкам на Джоинт-гимнастику

г.Омск

Ул. Герцена 19, 4 этаж 

+7-913-965-36-80

uspeh_oksana@mail.ru

Хотите задать вопрос?

Закажите обратный звонок и мы перезвоним вам в ближайшее время!