Пилатес для беременных  

Купить абонемент

Пилатес, гимнастика для беременных

Гимнастика для беременных - серьезный курс (не групповая, так как на разных сроках беременности)!

Обращаем ваше внимание! Занятия для плодотворного получения результатов, помимо правильного дыхания и укрепления и поддержания мышечного тонуса, могут быть только ПЕРСОНАЛЬНЫМИ занятиями, в формате при фитнес-клубах и тд.

Курс серьезных упражнений и рекомендаций (не просто кататься на мяче, дышать и пить чаек за разговором инструктора). Немаловажен индивидуальный срок беременной, и эти занятия не могут быть групповыми, так как на разном сроке беременности где-то можно или нельзя выполнять определенные упражнения.

* Поэтому только персональные с тренером "один на один", при которых предусмотрен
очень гибкий график занятий, время занятий можно изменять;

* Комплексы упражнений всегда разные, с использованием современных приспособлений для спецупражнений беременных;

*  Психологические навыки, практические советы "как вести себя в роддоме" и мн др ;

* Сертифицированный тренер с большим опытом, мамочка двоих прекрасных детишек - Алейникова Ольга, запись по тел; Ватцап/Вайбер +7913 965 3680

Доверяйте себя и не только себя в руки проверенных специалистов!